颈部扭挫伤简单处理小方法！

文章来源： 更新时间：2022-07-14

颈部扭挫伤简单处理小方法！

一、 颈部扭挫伤是指颈椎周围的肌肉、筋膜、韧带、关节囊等颈部软组织遭受到过度扭捩、牵拉或受钝性暴力直接打击而致的损伤。颈部扭挫伤多是在无防备情况下突然发生，从而导致颈部软组织的急性损伤或撕裂，有时甚至伤及小关节面软骨，使其小关节面磨损，关节轻微错移。还可能兼有骨折、脱位，严重者伤及颈髓，危及生命，临证时须仔细加以区别，以免误诊。

二、 病因

1、 颈部可因突然扭转或前屈、后伸而受伤。

2、 人体在高速运动中，动作不协调，也可发生颈部损伤。

3、 钝器直接打击颈部时，可引起颈部软组织的挫伤，但较少见。

4、 颈部软组织损伤后，瘀血积滞，筋膜撕裂，可触及肿块及条索状硬结，瘀肿位置较浅的可见到瘀斑，由于疼痛可以造成颈部的痉挛，个别神经根受压后，还可出现上肢的神经症状。

三、 临床表现

1、 颈部软组织急性损伤后，轻者出现疼痛，但无明显肿胀及瘀斑；

2、 颈部损伤较重者可出现颈部畸形呈低直状，或向左侧偏，或向右侧偏，僵凝不能转动，或强直于低头位，轻度屈曲，不能抬头，或强直于轻度后仰位；

3、 若个别神经根受压后可出现手臂麻木、疼痛。该神经分布区痛觉减退或过敏，肌力减弱等。

四、 治疗

  单纯的颈部软组织损伤，经手法、内外用药等治疗效果较好。症状较重者，可给予颈部制动。

1、 手法治疗：理筋手法是颈部软组织急性损伤的重要治法之一，常用手法有点压、按摩、攘法、拿捏等。均具有消散瘀血，理顺筋络，松弛肌肉，减轻疼痛等功效。

2、 药物治疗：（1）内服药：损伤之初，血瘀气滞者以散瘀生新、止血活络为主。

           （2）局部疼痛者，可外敷祛瘀止痛、生新类药膏。

   3、功能锻炼

   4、其他疗法：主要是针灸治疗。

五、 预防与护理

1、 在日常生活、工作中注意头颈部的保护、并经常做颈项肌肉功能锻炼是预防本病的关键。

2、 伤后应尽量保持头部于正常位置，以松弛颈部的肌肉，必要时用颈部围领固定。

3、 平时经常做颈部功能锻炼，增强颈部肌力，维持颈稳定，增强抗损伤的耐受力。

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